老眼とかくと途端に、年を取ってしまったような気がします
私は昔から視力がよくて、どんなに遠くのものも見えてしまうくらいでした
人からもほんとうに眼がいいねと言われるのが、ちょっと恥ずかしくなるくらい目がよかったですし、視力検査では一度くらい、要注意と言われるくらい悪くなってみたいと思ったくらいなのです。
そんな私ですが、４０代を過ぎたころから事態が変わってきました
本と呼んでいるときに、字がぼやけてくるようになっていてそれが
老眼であるということにも、しばらく気がつかなかたのですが
眼科にいって、老化がはじまっていると聞かされたときには、愕然としてしまいました
まだ、４０になったばかりなのにと。
でも、眼科医曰く、早い人は４０代から老眼は
やっているし、視力がよかった人ほど、老眼は、早いと聞かされ
悲しくなってしまいました。
そんなときにしったのが、ブルーベリーを摂取したほうがいいということです。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンという物質が眼精疲労や
視力回復に効果があるということです
さらに、血流をよくする働きがあるというです。
ですから
いまからでも、飲んでいないようり、飲んだようが、老眼の進みを少しでも
遅らせたらと思って飲むことにしたのです。
ただ、ブルーベリーといっても、いつも新鮮なものが手にはいるわけでは
ないので、サプリメントという形で採ったほうがいいと思ってます
ネットサイトの通販で、購入できるので、それを飲む予定です